LES TABLES À RALLONGE, UN PRINCIPE DE SANTÉ

Par Aratubo le 03 mars, 2021Aratubo
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Les tables réglables en hauteur 

Ces dernières années, de grands changements se sont produits dans le monde du travail. De nouvelles méthodes de travail sont nées, de nouveaux postes de travail se sont consolidées et la collaboration entre professionnels revêt désormais une importance particulière. Ce nouveau mode de vie se reflète dans les environnements de travail, notamment dans la conception et l’ameublement des bureaux.

Les bureaux contemporains présentent une conception ouverte, avec des structures adaptables qui encouragent la communication, la culture du bien-être et la flexibilité.

Les bureaux contemporains

Les tables à rallonge sont une solution qui aide à la création d’un espace de travail qui s’ajuste exactement aux besoins du moment. Cela nous permet de passer, en quelques secondes, de la table opérationnelle classique à une table ergonomique moderne.

Son adaptabilité et sa flexibilité offrent au poste de travail un haut niveau de personnalisation qui se traduit par du confort et une plus grande productivité.

 

Avantages des tables à rallonge

Avantages ergonomiques

La sédentarité est l’un des problèmes majeurs de la société actuelle, puisqu’il s’agit de la cause directe de pathologies de nature coronaire. Les principales associations sanitaires mettent en garde sur la nécessité de se lever au moins une fois par heure durant la journée de travail. Les tables extensibles en hauteur favorisent cette pratique, permettant ainsi de relever le plateau et de réaliser certaines tâches debout de manière plus confortable durant des périodes de temps précises.

ADAPTATION AUX CARACTÉRISTIQUES PHYSIQUES

Les tables de bureau réglables en hauteur permettent à la personne d’adapter la hauteur du plateau à une position conforme aux caractéristiques physiques et aux limitations possibles de leur utilisateur.

FLEXIBILITÉ

Pour les postes de travail partagés, la solution offerte par les tables réglables se trouve dans la possibilité de réaliser un rapide réglage personnalisé de la hauteur.

DYNAMISME

Si nous nous trouvons dans des environnements dynamiques où la vitesse et le multitâche constituent le lot quotidien, ce type de tables peut se révéler extrêmement polyvalent.

DES ESPACES POLYVALENTS DANS LES BUREAUX

Il est de plus en plus fréquent de trouver des bureaux réglables dans des espaces de coworking, et également dans des salles multifonctions car ce type de table est tellement flexible qu’il s’adapte à une multitude de situations.

UN INVESTISSEMENT RENTABLE

Même si, dans un premier temps, la somme initiale peut être supérieure à celle payée pour une table de bureau fixe, il s’agit d’un investissement sur le long terme. Les tables adaptables en hauteur permettent de réduire le nombre de jours d’arrêt de travail et augmentent le temps de production des effectifs.

 

Des principes d’ergonomie active

L’ergonomie dans le poste de travail est un point clé qui doit être pris en compte pour la conception des espaces de travail.

Pour définir les dimensions essentielles des postes de travail, il convient de tenir compte des critères suivants : zones de portée optimale, hauteur du plan de travail et espace réservé aux jambes.

D’autre part, une bonne disposition des éléments qui vont être utilisés dans l’espace de travail permettra d’effectuer à moindre effort les différents mouvements de manipulation, tout en évitant des postures et des mouvements forcés. Ceux-ci peuvent entraîner sur le long terme des maux de dos, une pathologie musculaire, des traumatismes, etc.

Il est extrêmement important de déterminer la hauteur de la surface de travail pour faire en sorte que toutes les tâches à réaliser, aussi bien en position assise que debout, correspondent à la réalité fonctionnelle du corps.

 

Hauteur du plan de travail

TÂCHES RÉALISÉES ASSIS

La hauteur du plan de travail doit être fixée en tenant compte des caractéristiques de la propre tâche. La hauteur pour une tâche nécessitant cette précision ne sera pas la même que pour une tâche qui utilise un ordinateur, des tâches d’écriture ou de lecture, ou pour les tâches nécessitant une liberté de mouvement.

La hauteur recommandée pour les tables de bureau est comprise dans une plage de 70 à 79 cm de hauteur, la hauteur minimale recommandée pour la plupart des personnes étant de 73 cm.

TÂCHES RÉALISÉES DEBOUT

Une bonne hauteur (du sol au plan de travail) est de 95 à 100 cm en moyenne pour les hommes, et de 85 à 95 cm pour les femmes. Cependant, d’autres facteurs doivent être pris en considération, comme le nombre d’éléments à placer au-dessus de la table, la posture de la personne qui va occuper le poste, l’espace nécessaire pour réaliser les mouvements, etc.

Même s’il est certain que la hauteur d’une table de bureau peut être définie selon les conditions physiques de la personne qui l’utilise, l’idéal est de tenir compte des plages définies dans les normes UNE, notamment la norme UNE-EN 527, partie 1.

HAUTEUR DU PLAN DE TRAVAIL EN FONCTION DE LA TÂCHE

DEBOUT (cm) ASSIS (cm)
TYPE DE TÂCHE Homme Femme Homme Femme
De précision 109-119 103-113 90-110 80-100
Montage léger 99-109 87-98 68 65
Lecture / Écriture 85-102 78-94 74-78 70-74

Tables Telescópiques Ergonomics

Les types de tables à rallonge

Il existe différents types de tables selon leur système de levage.

SYSTÈME DE LEVAGE MANUEL

La hauteur de la table est réglée manuellement au moyen d’une manivelle ou d’un levier. Grâce à ce mécanisme, il est possible de lever ou de baisser la hauteur de l’espace de travail jusqu’à la position correcte.

Système de levage électrique

Les tables qui disposent d’un système de levage électrique offrent la fonction de réglage de la hauteur de manière rapide et confortable. Elles possèdent généralement des boutons de mémoire qui, sur simple pression, permettent d’élever à la position programmée.

Système de levage pneumatique

Ce type de table possède un système d’ouverture à piston. Il suffit de commencer par lever la table pour que le piston pneumatique réalise l’opération de manière automatique. Tout comme les tables électriques, elles possèdent une mémoire interne permettant de stocker les différentes positions et de les activer rien qu’en appuyant sur un bouton. Le bureau restera toujours à la position optimale en position debout aussi bien qu’en position assise.

Commande des tables à rallonge

Tubes télescopiques

La possibilité de régler la hauteur de ces tables vient de la capacité d’allongement et de réduction de ses pieds selon le désir de l’utilisateur. Ces pieds sont fabriqués avec des tubes spécialement conçus qui sont appelés tubes télescopiques. Généralement, 2 ou 3 pièces de ce type de tube forment un pied.

Pour résumer, un tube télescopique est un tube utilisé pour les applications où il s’emboîte dans l’autre et glisse à l’intérieur de ce dernier. Cela permet à l’ensemble de s’étendre à une longueur finale plus importante que chacun des tubes qui le composent.

Le système de levage tire ou pousse, en étendant ou retirant tout l’ensemble, modifiant ainsi la longueur de toute la pièce.

Ces tubes sont fabriqués généralement en acier. Ils doivent respecter des exigences spéciales pour pouvoir glisser l’un dans l’autre sans frictions ni écarts qui pourraient interférer dans le bon fonctionnement de l’ensemble, ou générer des ruptures dans le système de levage.

 

Types de tubes télescopiques

  • Concernant le matériau, ils sont principalement constitués d’un tube soudé en acier au carbone, avec des épaisseurs comprises entre 1,50 et 2,00 mm
  • Les ensembles les plus courants sont constituées de 2 ou 3 pièces
  • Les formes les plus demandées sont des profils arrondis, rectangulaires ou carrés, dans des dimensions généralement comprises entre 40 et 80 mm
TUBES TÉLESCOPIQUES
Source: ROL ERGO

Exigences des tubes télescopiques

Exigences dimensionnelles

Axés sur la répétitivité et la faible friction.

  • RECTITUDE : lorsque des tubes coulissent les uns dans les autres, ils doivent être extrêmement droits, avec des tolérances étroites en déflexion ou en courbure.
  • PLANÉITÉ DES FACES : les tubes coulissent les uns dans les autres sur des joints en plastique ou en téflon. Ces joints s’adaptent aux embouchures des tubes, dans lesquels le tube glissera immédiatement à l’intérieur, par conséquent, les faces doivent être parfaitement planes. Ce cas s’applique à des tubes carrés ou rectangulaires.
  • CONCENTRICITÉ: concept similaire au précédent, mais spécifique aux tubes ronds. Ces derniers doivent comporter une section circulaire pure. Un petit degré d’ovalité ou d’excentricité les empêcherait d’être aptes à l’application s’ils ne s’adaptaient pas parfaitement aux joints de glissement
  • ÉPAISSEUR: afin d’obtenir une répétitivité de tout le processus de production, les variations d’épaisseur doivent être contrôlées dans les valeurs minimales, surtout dans le même lot de production.
  • RAYONS: s’applique aux tubes télescopiques carrés ou rectangulaires. Ils doivent être toujours constants et dans les limites de tolérance afin de s’adapter aux joints de glissement, tout en maintenant une même ligne esthétique.

Exigences superficielles

Elles font référence au traitement final de la matière première utilisée dans la fabrication des tubes en acier au carbone.

Ces traitements seront choisis en fonction du processus ultérieur appliqués aux tubes, peinture (dans les différentes techniques), chromage, etc.

  • LAMINÉS À FROID ou CR (acronyme en anglais): Ils offrent la meilleure finition superficielle grâce à la faible rugosité obtenue.
  • LAMINÉS À CHAUD ou HR (acronyme en anglais): Ils offrent une finition superficielle suffisante pour la plupart des technologies de peinture.

 

Conclusion

Les tables réglables en hauteur sont la solution pour l’espace de travail qui garantit la réussite. Elles contribuent à générer de multiples styles de travail, car la hauteur de chaque table peut être réglée de manière indépendante.

Une table réglable en hauteur est capable de prendre soin de la santé pendant la journée de travail, puisqu’elle offre de la flexibilité en fonction des besoins du moment.

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