HÖHENVERSTELLBARE TISCHE Aratubo

HÖHENVERSTELLBARE TISCHE ALS GESUNDHEITSPRINZIP

Von Aratubo im 03 März, 2021Aratubo
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Höhenverstellbare Tische

In den letzten Jahren hat es große Veränderungen am Arbeitsplatz gegeben. Neue Arbeitsweisen sind entstanden, neue Berufe haben sich etabliert und die Zusammenarbeit zwischen Fachleuten ist immer wichtiger geworden. Diese neue Lebensweise spiegelt sich in den Arbeitsumgebungen und insbesondere in der Art und Weise wider, wie Büros gestaltet und eingerichtet werden.

Das zeitgemäße Büro zeichnet sich durch ein offenes Design mit anpassungsfähigen Strukturen aus, die die Kommunikation, eine Kultur des Wohlbefindens und Flexibilität fördern.

zeitgemäße Büro

Höhenverstellbare Tische sind eine Lösung, die hilft, einen Arbeitsplatz zu schaffen, der genau zu den gegenwärtigen Bedürfnissen passt, da man in wenigen Sekunden vom klassischen Arbeitstisch zu einem modernen ergonomischen Tisch wechseln kann.

Diese Anpassungsfähigkeit und Flexibilität bieten ein hohes Maß an Individualisierung des Arbeitsplatzes, die sich in Komfort und erhöhter Produktivität widerspiegelt.

 

Vorteile der höhenverstellbaren tische

ERGONOMISCHE VORTEILE

Bewegungsmangel ist eines der größten Probleme der heutigen Gesellschaft, da zu wenig Bewegung als direkte Ursache für koronare Erkrankungen gilt. Die wichtigsten Gesundheitsverbände weisen auch auf die Notwendigkeit hin, während des Arbeitstages mindestens einmal pro Stunde aufzustehen. Höhenverstellbare Tische begünstigen diese Praxis, da die Tischplatte nach oben verstellt werden kann und bestimmte Tätigkeiten für eine gewisse Zeit im Stehen ausgeführt werden können.

ANPASSUNG AN PHYSISCHE GEGEBENHEITEN

Höhenverstellbare Bürotische ermöglichen es, die die Tischplatte auf eine Höhe einzustellen, die den körperlichen Eigenschaften und möglichen Einschränkungen des Benutzers genau entspricht.

FLEXIBILITÄT

Bei Gemeinschaftsarbeitsplätzen bietet die Möglichkeit der schnellen, individuellen Höhenanpassung der verstellbaren Tische eine optimale Lösung.

DYNAMIK

In dynamischen Umgebungen, in denen Geschwindigkeit und Multitasking an der Tagesordnung liegen, können diese Tische extrem vielseitig sein.

MEHRZWECKBEREICHE IN BÜROS

Immer häufiger findet man verstellbare Schreibtische in Coworking Bereichen und auch in Multifunktionsräumen, da diese Tische so flexibel sind, dass sie sich an eine Vielzahl von Situationen anpassen.

RENTABLE INVESTITION

Auch wenn die anfänglichen Kosten höher sind als bei einem nicht verstellbaren Bürotisch, sind sie auf lange Sicht eine Investition. Höhenverstellbare Schreibtische helfen, die Zahl der Ausfälle wegen Krankheit zu reduzieren und somit die produktive Zeit der Mitarbeiter zu erhöhen.

 

Grundsätze der aktiven ergonomie

Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein wichtiger Punkt, der bei der Gestaltung von Arbeitsplätzen berücksichtigt werden muss.

Bei der Festlegung der wesentlichen Abmessungen von Arbeitsplätzen sollten folgende Kriterien berücksichtigt werden: Optimale Reichweite, Arbeitsflächenhöhe und der Platz für die Beine.

Ebenso ermöglicht eine optimale Anordnung der zu verwendenden Elemente im Arbeitsbereich, dass die verschiedenen Bewegungsabläufe mit weniger Kraftaufwand ausgeführt werden können, wodurch schädliche Körperhaltungen und Bewegungen vermieden werden, die auf Dauer zu Rückenschmerzen, Muskelerkrankungen, Traumata usw. führen können.

Es ist äußerst wichtig, die Höhe der Arbeitsfläche so zu bestimmen, dass alle auszuführenden Aufgaben, sowohl im Sitzen als auch im Stehen, der jeweiligen körperlichen Leistungsfähigkeit entsprechen.

 

Höhe der Arbeitsfläche

AUFGABEN, DIE IM SITZEN AUSGEFÜHRT WERDEN

Die Höhe der Arbeitsfläche sollte unter Berücksichtigung der Eigenschaften der Aufgabe selbst festgelegt werden. Die Höhe für eine Aufgabe, die eine gewisse Präzision erfordert, wird nicht dieselbe sein wie für eine Aufgabe am Computer, Schreib- oder Leseaufgaben oder Aufgaben, die eine Bewegungsfreiheit erfordern.

Der empfohlene Höhenbereich für Schreibtische liegt zwischen 70 und 79 cm, wobei die empfohlene Mindesthöhe für die meisten Menschen 73 cm beträgt.

AUFGABEN, DIE IM STEHEN AUSGEFÜHRT WERDEN

Die optimale Höhe (vom Boden bis zur Arbeitsfläche) beträgt im Durchschnitt 95 bis 100 cm für Männer und 85 bis 95 cm für Frauen. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen, wie z. B. die Anzahl der Elemente, die auf dem Tisch platziert werden sollen, die Körperhaltung des Arbeitnehmers, der benötigte Platz für Bewegungen usw.

Obwohl es stimmt, dass die Höhe eines Bürotisches entsprechend den physischen Bedingungen der Person, die ihn benutzt, gewählt werden kann, sollte idealerweise die in den UNE-Normen festgelegten Werte, insbesondere die UNE-EN 527, Teil 1, berücksichtigt werden.

HÖHE DER ARBEITSPLATTE JE NACH POSITION

STEHEND (cm) SITZEND (cm)
ART DER AUFGABE Mann Frau Mann Frau
Präzision 109-119 103-113 90-110 80-100
Leichte Montage 99-109 87-98 68 65
Schwer / Schreiben 85-102 78-94 74-78 70-74

 

Telescopierbare Tische Ergonomics

 

Arten von höhenverstellbaren tischen

Es gibt verschiedene Arten von Tischen, abhängig von dem Hebesystem, das verwendet wird.

MANUELLES HUBSYSTEM

Die Höhe des Tisches wird manuell mit einer Kurbel oder einem Hebel eingestellt. Dank dieses Mechanismus wird die Höhe des Arbeitsbereichs auf die gewünschte Position gehoben oder gesenkt.

Elektrisches Hubsystem

Tische mit elektrischem Hubsystem bieten eine schnelle und komfortable Höhenverstellung. Sie verfügen in der Regel über Speichertasten, sodass sie auf Knopfdruck in die programmierte Position eingestellt werden.

Pneumatisches Hubsystem

Dieser Tischtyp verfügt über ein Kolbenöffnungssystem. Man beginnt das Anheben des Tisches und der pneumatische Kolben führt den Vorgang automatisch zu Ende. Genau wie die elektrischen Schreibtische verfügen sie über einen internen Speicher, in dem die verschiedenen Positionen gespeichert und per Knopfdruck aktiviert werden können. Der Schreibtisch ist immer in der optimalen Position, egal ob man steht oder sitzt.

Elektrisches Hubsystem

 

Teleskop-rohre

Die Möglichkeit der Höhenverstellung dieser Tische ist durch die Funktionalität der Tischbeine gegeben, sich nach sich Wunsch des Benutzers verlängern oder verkürzen lassen. Diese Beine bestehen aus speziell konstruierten Rohren, den sogenannten Teleskop-Rohren. Normalerweise besteht ein Tischbein aus 2 oder 3 Elementen dieses Rohrtyps.

Einfach ausgedrückt, ist ein Teleskop-Rohr eines, das für Anwendungen benutzt wird, bei denen ein Rohr in ein anderes passt und in dieses gleitet. Dadurch kann das Teleskop-Rohr auf eine beliebige Länge vergrößert werden, die länger ist als die der einzelnen Rohre, aus denen das Teleskop-Rohr besteht.

Das Hubsystem zieht oder schiebt und dehnt dabei das gesamte Teleskop-Rohr aus oder zieht es zusammen, wodurch sich die Länge des gesamten Rohres ändert.

Diese Rohre, die in der Regel aus Stahl bestehen, müssen besondere Anforderungen erfüllen, damit sie ohne Reibung oder Probleme ineinander gleiten können, was die ordnungsgemäße Funktion des Teleskop-Rohrs beeinträchtigen oder Ausfälle im Hubsystem erzeugen könnte.

Typen von Teleskop-Rohren

  • Was das Material betrifft, so werden sie hauptsächlich aus geschweißtem Kohlenstoffstahlrohr mit einer Dicke zwischen 1,50 und 2,00 mm hergestellt.
  • Die üblichen Sets bestehen aus 2 oder 3 Stücken
  • Die beliebtesten Formen sind runde, rechteckige oder quadratische Profile mit Abmessungen von 40 bis 80 mm
TELESKOP-ROHR
Source: ROL ERGO

Anforderungen an das Teleskop-Rohr

Anforderungen an die Abmessungen

Ausgerichtet auf Wiederholbarkeit und geringe Reibung

  • GERADLINIGKEIT: Beim Ineinanderschieben von Rohren müssen diese gerade sein, wobei eingeschränkte Toleranzen, was Durchbiegung oder Krümmung betrifft, berücksichtigt werden müssen.
  • EBENHEIT DER FLÄCHEN: Die Rohre gleiten über Kunststoff- oder Teflon-Dichtungen Diese Dichtungen sind an die Mündungen der Rohre angepasst, in die das unmittelbar innen liegende Rohr hineingeschoben wird, daher müssen die Flächen eben sein. Dies gilt für quadratische oder rechteckige Rohre.
  • KONZENTRIZITÄT: Das Konzept ist ähnlich wie das vorher beschriebene, jedoch spezifisch für Rundrohre. Diese müssen einen genauen Kreisquerschnitt haben. Schon ein geringes Maß an Ovalität oder Exzentrizität würde sie für die Anwendung ungeeignet machen, da sie sich nicht perfekt an die Gleitfugen anpassen würden.
  • DICKE: Mit dem Ziel, eine Wiederholbarkeit des gesamten Produktionsprozesses zu erreichen, müssen Schwankungen der Dicke innerhalb von Mindestwerten kontrolliert werden, insbesondere innerhalb der gleichen Produktionscharge.
  • RADIEN: Im Falle von quadratischen oder rechteckigen Teleskop-Rohren müssen diese immer konstant und innerhalb der Grenzwerte sein, um sich den Gleitfugen anzupassen und um die gleiche Ästhetik

Anforderungen an die Oberfläche

Dies bezieht sich auf die Endbehandlung des Rohmaterials, das für die Herstellung von Kohlenstoffstahlrohren verwendet wird.

Wir wählen diese Behandlungen je nach dem darauffolgenden Prozess, den die Rohre erhalten werden, wie beispielsweise Lackierung (mit verschiedenen Techniken), Verchromung usw.

  • KALTWALZEN oder kurz CR (Abkürzung aus dem Englischen): Bietet die beste Oberflächenqualität, dank der geringen Rauheit.
  • WARMWALZEN oder kurz HR (Abkürzung aus dem Englischen): Bieten für die meisten Lackiertechniken eine ausreichende Oberflächenqualität.

 

Fazit

Höhenverstellbare Tische sind die Lösung mit Erfolgsgarantie für den Arbeitsplatz. Sie bieten die Möglichkeit, im Stehen oder Sitzen zu arbeiten, da die Höhe jedes Tisches unabhängig voneinander eingestellt werden kann.

Ein verstellbarer Tisch ist gut für Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz, da er Ihnen die nötige Flexibilität je nach den sich ändernden Bedürfnissen bietet.

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